Khớp ổ chảo cánh tay (glenohumeralis) còn gọi là khớp cánh tay hay khớp vai, là một khớp hoạt dịch có động tác hoạt động rất linh hoạt và rộng rãi. Trong bài viết sau Công Nghệ Y Khoa MDT sẽ giới thiệu đến bạn kỹ thuật di động khớp phức hợp vai.

Đặc Điểm Khớp Ổ Chảo- Cánh Tay

Hố ổ chảo lõm tiếp xúc với đầu trên xương cánh tay lồi.

• Tư thế nghỉ: Vai dạng 55 độ, khép ngang 30 độ, và xoay sao cho cẳng tay ở trong mặt phẳng ngang.
• Mặt phẳng điều trị: Mặt phẳng điều trị ở trong ổ chảo và di chuyển với xương bả vai.

Trượt Ổ Chảo-Cánh Tay Ra Trước (PA Slide)

• Mục đích: để gia tăng xoay ngoài và duỗi vai
• Tư thế: bệnh nhân nằm sấp, vai ở mép bàn và dạng đến 90 độ, khuỷu tay gấp 90 độ; bàn tay di động đặt ở phía sau đầu trên xương cánh tay trong khi bàn tay cố định giữ ở giữa xương cánh tay
• Kỹ thuật di động: bàn tay di động tác động một lực đẩy ra trước lên đầu trên xương cánh tay trong khi bàn tay cố định kéo nhẹ

Trượt Ổ Chảo-Cánh Tay Ra Sau ( AP Slide)

• Mục đích: để gia tăng gấp và xoay trong vai
• Tư thế: bệnh nhân nằm ngửa với vai ở mép bàn, xương bả vai được cố định bởi bàn hoặc cuộn khăn; dạng 45 độ và khuỷu tay gấp nhẹ; bàn tay di động đặt lên phần trước đầu trên xương cánh tay và bàn tay cố định nâng đỡ khuỷu tay
• Kỹ thuật di động: bàn tay di động tác động lực trượt ra sau lên đầu trên xương cánh tay trong khi bàn tay cố định kéo nhẹ

Trượt Ổ Chảo-Cánh Tay Xuống Dưới

• Mục đích: để gia tăng dạng và gấp vai
• Tư thế: bệnh nhân nằm ngữa với tay dạng 30 độ đến 45 độ; bàn tay cố định nâng đỡ bả vai ở nách trong khi bàn tay di động nắm phần xa xương cánh tay
• Kỹ thuật di động: bàn tay di động tác động lực xuống dưới trong khi bàn tay cố định giữ bả vai

Trượt Khớp Cùng Vai-Đòn Ra Trước (PA)

• Mục đích: để gia tăng vận động khớp
• Tư thế: bệnh nhân ngồi; cố định xương bả vai với ngón cái dọc theo gai vai và các ngón dọc theo mỏm cùng vai; bàn tay di động đặt lên phần sau xương đòn gần đường khớp
• Kỹ thuật di động: bàn tay di động tạo một lực ra trước lên xương đòn

Trượt Khớp Cùng Vai- Đòn Xuống Dưới

Trượt Khớp Ức- Đòn Lên Trên/ Xuống Dưới Và Trước/ Sau

• Mục đích: trượt lên trên tăng hạ, trượt xuống dưới tăng nâng, trượt ra trước tăng đưa bả vai ra trước (dạng), trượt ra sau tăng kéo bả vai ra sau (khép)
• Tư thế: bệnh nhân nằm ngửa, bàn tay cố định đặt lên xương ức và ngón cái/hoặc ngón cái và ngón trỏ di động đặt lên đầu gần xương đòn
• Kỹ thuật di động:

           + Trượt lên trên: ngón trỏ tác động lê xương đòn một lực lên trên;

           + Trượt xuống dưới: ngón cái tác động lên xương đòn một lực xuống dưới;

           + Trượt ra trước: ngón cái và ngón trỏ nâng xương đòn;

           + Trượt ra sau: ngón cái tác động lên xương đòn một lực ra sau 

Di Động Khớp Bả Vai 

• Mục đích: để gia tăng vận động tính của khớp bả vai-lồng ngực
• Tư thế: bệnh nhân nằm sấp/nghiêng; bàn tay trên dọc theo gai vai trong khi bàn tay dưới nắm góc dưới của xương bả vai
• Kỹ thuật di động: di động xương bả vai nâng, hạ, dạng, khép hoặc xoay bằng cách đẩy theo hướng phù hợp

Theo Hall & Brody: Bài tập trị liệu: Tiến tới Chức năng, Ấn bản thứ 2 © 2005, Lippincott Williams và Wilkins

Tham khảo 1 số bệnh tương tự 

• Đau lưng
• Đau cổ – vai –gáy
• Viêm gân
• Co thắt cơ
• Viêm khớp
• Viêm khớp thái dương hàm
• Hội chứng ống cổ tay
• Tê bì tay chân
• Gout ( gút) 
• chấn thương tủy sống
• Thoát vị đĩa đệm
• Thoái hóa xương khớp
• Siêu âm Viêm khớp dạng thấp 
• Siêu âm Sẹo
• Gân quanh khớp vai
• Gân xương bánh chè
• Gân duỗi ngón cái