Cung Cấp THIẾT BỊ Y TẾ Chính Hãng Việt Nam

ĐAU LƯNG

ĐAU LƯNG LÀ GÌ ?

Đau lưng là cảm giác đau đớn ở mặt trên phía sau của cơ thể, tức là vùng lưng. Tùy thuộc vào từng vị trí đau lưng mà phân chia thành các khu vực khác nhau đó là đau giữ lưng (lưng trên), đau lưng dưới (thắt lưng) và đau vùng xương cụt. Đặc biệt, đau lưng dưới hay đau thắt lưng là phổ biến nhất vì vị trí này là nơi nâng đỡ hầu như toàn bộ phần trên của cơ thể.

ĐAU LƯNG

 

Đau lưng được chia thành 4 khu vực chính:

  • Đau lưng vùng cổ (đau lưng trên)
  • Đau giữa lưng
  • Đau lưng dưới (đau thắt lưng)
  • Đau lưng vùng xương cụt

Trong 4 khu vực trên thì tình trạng đau thắt lưng là hay gặp phải nhất, lý do được đưa ra là bởi vì đây chính là vị trí phải gồng gánh hầu như toàn bộ phần trên cơ thể.

Đau lưng thực sự gần như ai cũng đã từng gặp phải. Theo thống kê thì có 9/10 người ở độ tuổi trưởng thành đã từng bị đau lưng ít nhất một lần trong đời. Khoảng một nửa trong số đó thường xuyên bị đau lưng trong nhiều năm.

Nguyên nhân bị đau lưng

Những cơn đau lưng có thể xuất phát từ những vấn để ở cơ, xương, khớp, dây thần kinh hoặc những bộ phận khác xung quanh cột sống.

Thậm chí đau lưng còn có thể liên quan đến thận, động mạch chủ, tuyến tụy, túi mật hoặc một số cấu trúc bên trong cơ thể khác.

Theo thống kê, trong 100 người bị đau lưng thì có 85 người không thể xác định được nguyên nhân sinh lý chính xác.

đau lưng

Sau đây là những nguyên nhân gây ra đau lưng phổ biến:

  • Tác nhân cơ học
  • Nhiễm trùng nghiêm trọng
  • Nội tạng tổn thương
  • Mạch máu gặp sự cố
  • Các vấn đề liên quan đến cột sống, rễ thần kinh, tủy sống
  • Chấn thương ở dây chằng trước của đĩa đệm
  • Loãng xương
  • Cấu trúc xương thay đổi
  • Gãy xương hoặc nứt xương
  • Viêm khớp cột sống
  • Sự cố của các khớp nối ở xương ống (nguyên nhân chính ở 1/3 số người bệnh đau lưng mãn tính)
  • Vấn đề ở những cơ quan xung quanh cột sống khác
  • Ung thư di căn
  • Viêm tủy xương sống
  • Áp xe ngoài màng cứng

Tham khảo thêm một số bệnh lý có thể kéo theo:

  • Thoát vị đĩa đệm
  • thoái hóa xương khớp
  • Đau mỏi vai gáy
  • viêm gân
  • co thắt cơ
  • tê bì tay chân
Đau lưng
Ngoài ra một số yếu tố sau đây sẽ làm tăng nguy cơ đau lưng như:
  • Thừa cân, béo phì
  • Lười vận động, ít tập thể dục
  • Hút thuốc lá
  • Đi đứng, ngồi, nằm sai tư thế
  • Phụ nữ mang thai
  • Áp lực công việc, căng thẳng thần kinh

Cơ thể mệt mỏi sẽ làm cho tình trạng đau lưng trở lên trầm trọng hơn.

Đau lưng là tình trạng rất phổ biến và xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Lối sống ít vận động đang là yếu tố chính làm tình trạng này có xu hướng trẻ hóa. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, người bệnh cần tìm hiểu đúng nguyên nhân mới chữa dứt tình trạng này.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ gây đau lưng

  • Phụ nữ mang thai.
  • Đặc thù nghề nghiệp như dân văn phòng, thợ xây dựng, lái xe.
  • Ít hoặc lười vận động.
  • Thể lực kém.
  • Tuổi tác: Dễ gặp ở người lớn tuổi.
  • Hút thuốc.
  • Làm việc nặng quá sức, không đúng cách.
  • Di truyền.
  • Giới tính: Nữ giới có nguy cơ cao hơn so với nam giới, có thể là do nội tiết tố.
  • Căng thẳng, stress, rối loạn tâm trạng cũng có thể gây đau lưng.
  • Bị các bệnh lý xương khớp như viêm khớp, thoát vị đĩa đệm.đau lưng

Một số cách trị đau lưng

Mục đích khi điều trị đau lưng là:

    • Giúp giảm nhanh cơn đau một cách nhanh nhất
    • Giảm thiểu sự ảnh hưởng của bệnh tới công việc và sinh hoạt thường ngày
    • Giúp người bệnh chống lại những cơn đau
    • Có thể kiểm soát được các tác dụng phụ có thể xảy ra trong quá trình điều trị
    • Tạo điều kiện tốt để người bệnh có thời gian nghỉ ngơi, thoải mái về tâm lý
    • Tạo điều kiện để giữ cho những cơn đau lưng ở mức có thể kiểm soát được
    • Giảm đau lâu dài để phục hồi chức năng

Hạn chế sử dụng các phương pháp phẫu thuật

Tiêm Botox giảm đau lưng

Cách điều trị này có tác dụng làm tê các cơ bị bong gân trong co thắt, giúp giảm những cơn đau thắt lưng do co thắt hiệu quả khoảng 3-4 tháng.

Kéo giãn cột sống

Hướng dẫn cách kéo giãn cột sống bằng máy:

  • Điểm tỳ của lực kép phía trên là cố định bằng đai vào hai bên sườn hoặc có thể cố định vào nách
  • Điểm tỳ lực phía dưới là đai kéo cố định vào hai bên mào chậu
  • Các tư thế kéo giãn cột sống thắt lưng chữa đau lưng là kép giãn tư thế nằm ngửa và kéo giãn tư thế nằm sấp

Liệu pháp bổ sung để chữa đau lưng

Các nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, việc áp dụng điều trị đau lưng bằng liệu pháp bổ sung và thay thế có hiệu quả rất tốt. Người bệnh thường xuyên tập luyện theo các bài tập yoga sẽ ít bị đau lưng và đau cũng giảm khá đáng kể.

Bơi lội và đi bộ cũng là những phương pháp điều trị khá tốt, giúp phần lưng không bị đau mỏi và duy trì cân nặng hợp lý.

Phương pháp phẫu thuật chữa trị đau lưng

Phẫu thuật là cách điều trị đau lưng cuối cùng nếu những phương pháp điều trị trên không có tác dụng.

Những trường hợp đau lưng được chỉ định phẫu thuật:

  • Điều trị nội khoa từ 5-8 tuần không khỏi
  • Chèn ép dây thần kinh và tủy sống
  • Đau lưng do thoát vị đĩa đệm gây rách bao xơ

Những phương pháp phẫu thuật:

  • Phẫu thuật mổ mở hoặc qua ống banh (quadrant)
  • Phẫu thuật nội soi cột sống

Điều trị đau thắt lưng bằng kỹ thuật đốt thuốc trong ống tre

Kỹ thuật đốt thuốc trong ống tre để điều trị đau thắt lưng do thoát vị đĩa đệm là phương pháp có hiệu quả rất tốt, có tác dụng nhanh ngay sau khi áp dụng khoảng 10 phú

 

kích thích dây thần kinh xuyên da (TENS) 

Cách điều trị đau lưng này là rất phổ biến đối với người bị đau mãn tính. Phương pháp kích thích điện dây thần kinh qua da (TENS) sử dụng dòng điện với tần số thấp qua các điện cực đặt trên da. Dòng điện này sẽ ngăn chặn tín hiệu thần kinh gây đau. xem máy kích thích dây thần kinh tại đây : Máy Kích Thích Thần Kinh Cơ. Giảm đau hiêu quả

     máy khích thích thần kinh cơ intensyti TS4Đau Lưng

Vật lý trị liệu chữa

Massage: Những động tác xoa bóp massage như day, bóp, ấn sẽ giúp lưu thông khí huyết và hạn chế những chèn ép tại cột sống. Đây là một cách điều trị đau lưng ngay tại nhà đơn giản.

ngoài các động tác kết hợp với bài tập vận động về cột sống và sóng siêu âm:

đau lưng

 

Sóng siêu âm thường được sử dụng trong điều trị viêm gân, đau cổ, lưng, gáy, gút-viêm khớp.

 

 

Giỏ hàng
Gọi ngay