Cung Cấp THIẾT BỊ Y TẾ Chính Hãng Việt Nam

THOÁI HÓA KHỚP HÁNG

Bệnh thoái hóa khớp háng thường gặp ở người trưởng thành, đặc biệt là người cao tuổi. Bệnh gây đau, biến đổi cấu trúc khớp, có thể dẫn đến tàn phế nếu không được điều trị tích cực.

1. THOÁI HÓA KHỚP HÁNG LÀ GÌ

Cấu tạo của khớp háng bao gồm sụn khớp, xương dưới sụn, bao hoạt dịch. Theo thời gian cùng những tác động bên ngoài, sụn khớp dần bị bào mòn, dịch khớp suy giảm, xương dưới sụn bị tổn thương. Từ đó khiến khớp háng thoái hóa, hai đầu xương bị cọ xát gây đau, di chuyển khó khăn.

thái hóa khớp háng

2. NGUYÊN NHÂN GÂY THOÁI HÓA KHỚP HÁNG

Việc xác định đúng nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp háng đóng vai trò quan trọng. Nó giúp bác sĩ lựa chọn được phương pháp, phác đồ điều trị thoái hóa khớp háng.

– Quá trình lão hóa tự nhiên: Theo thời gian, sụn và xương dưới sụn dần suy yếu, dịch nhầy cũng giảm dần. Do đó có tới 50% người mắc bệnh này trên 60 tuổi. Đây được gọi là thoái hóa khớp háng nguyên phát.

– Bẩm sinh: Cấu tạo xương khớp bất thường ở khớp háng hoặc chân.

– Chấn thương: Những chấn thương gặp phải do chơi thể thao, tai nạn lao động, sinh hoạt hàng ngày có thể gây viêm thoái hóa khớp háng. Các chấn thương phổ biến là gãy xương hông, rách sụn chêm…

– Thường xuyên lao động nặng: Bê vác nặng, không đúng tư thế khiến khớp háng thường xuyên phải chịu áp lực lớn lâu dần dẫn tới tổn thương.

– Biến chứng của một số bệnh lý khác: Bệnh gút, viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, tiểu đường, huyết sắc tố…

– Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học: Thực đơn không đủ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của sụn khớp. Thêm vào đó, ăn nhiều thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, nội tạng động vật, uống rượu bia cũng gây hại cho xương khớp.

THOÁI HÓA KHỚP HÁNG

3. TRIỆU CHỨNG THOÁI HÓA KHỚP HÁNG

– Do tiền sử bị viêm khớp háng: viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp do lao…

– Sau chấn thương: gãy cổ xương đùi, vỡ ổ cối, hoặc trật khớp háng.

– Sau biến dạng mắc phải: biến dạng chỏm xương đùi hoặc sau hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi.

– Dị dạng cũ: thiểu sản khớp háng, dị dạng khớp háng hoặc chi dưới bẩm sinh…

– Bệnh lý khác: những người bị bệnh đường ruột, viêm đại trực tràng chảy máu, viêm cột sống dính khớp, bệnh gút, đái tháo đường, bệnh huyết sắc tố…  làm thay đổi hình thái và sinh lý khớp háng cũng có nguy cơ thoái hóa khớp háng.

– Thừa cân, béo phì: Cân nặng sẽ khiến gia tăng áp lực nên rất dễ bị viêm khớp háng, sinh ra hiện tượng thoái hóa khớp.

4. THOÁI HÓA KHỚP HÁNG CÓ NGUY HIỂM KHÔNG

Đây không phải là căn bệnh đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, nó gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe người bệnh.

– Đau nhức triền miên, cứng khớp

– Biến dạng khớp gây khó khăn trong vận động. Lớp sụn bị bào mòn nhanh đẩy phần xương sang một bên gây lệch trục

– Gai xương bám xung quanh khớp làm người bệnh không thể thực hiện một số động tác như: gập người, dạng háng…

– Vùng cơ xung quanh khớp háng bị teo nhỏ

– Thậm chí dẫn tới tàn phế

5. CHẨN ĐOÁN THOÁI HÓA KHỚP HÁNG

Ngoài khám lâm sàng, bác sĩ sẽ chỉ định tiến hành một số phương pháp chẩn đoán khác như:

– Chụp X-quang: Cho thấy hình ảnh thoái hóa khớp háng như: Hẹp khe khớp,  gai xương, khuyết xương.

– Chụp CT: Cung cấp hình ảnh về sự thay đổi của cấu trúc xương

– Chụp MRI: Hình ảnh xương hiện rõ trên máy tính

– Xạ hình xương: Giúp đánh giá tình trạng các mô mềm quanh xương

– Xét nghiệm máu: Loại trừ khả năng mắc phải một số bệnh lý khác

6. ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP HÁNG

Một vài biện pháp sẽ được đưa ra để giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Nó không chỉ giúp điều trị triệu chứng mà còn ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.

a. Sử dụng các thiết bị hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp háng

Trong nhiều trường hợp việc hỗ trợ trong cử động khớp háng sẽ giúp người bệnh vận động dễ dàng hơn. Nó cũng giảm khả năng gây ra những tổn thương nặng hơn cho khớp. Đồng thời nó cũng hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Các thiết bị hỗ trợ có thể kể tới là: Nạng, khung tập đi, gậy chống…

THOÁI HÓA KHỚP HÁNG

b. Thuốc tây điều trị thoái hóa khớp háng

Việc dùng loại thuốc sẽ phụ thuộc vào tình trạng bệnh, thể trạng của bệnh nhân. Bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc sau:

– Thuốc giảm đau:  Giúp người bệnh giảm bớt các cơn đau nhức tại khớp háng.

– Thuốc chống viêm :Loại thuốc này làm giảm tình trạng viêm sưng tại khớp. Từ đó giúp giảm đau cho người bệnh.

c. Vật lý trị liệu điều trị thoái hóa khớp háng

Vật lý trị liệu cũng là một trong những biện pháp trị thoái hoá khớp háng có thể xem xét. Nó kích thích lưu thông máu, tăng cường sự linh hoạt của khớp và tăng sức mạnh cơ xung quanh. Bác sĩ vật lý trị liệu sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp cho từng đối tượng cụ thể.

THOÁI HÓA KHỚP HÁNG

Vật lý trị liệu giúp phục hồi chức năng của khớp háng

d. Phẫu thuật

Khi bước vào giai đoạn nặng, điều trị nội khoa không còn hiệu quả, nhiều người sẽ phải tiến hành mổ thoái hóa khớp háng. Phẫu thuật thay khớp háng là cách điều trị thoái hóa khớp háng cuối cùng cần được thực hiện. Nó bao gồm:

– Cắt bỏ xương để hạn chế hình thành gai xương, biến dạng khớp

– Thay một phần khớp háng

– Thay toàn bộ khớp háng

7. BÀI TẬP CHO NGƯỜI THOÁI HÓA KHỚP HÁNG

Để cải thiện khả năng vận động của khớp háng, người bệnh có thể tham khảo một số bài tập thoái hóa khớp háng. Người bệnh có thể tham vấn ý kiến của bác sĩ và nhờ sự trợ giúp từ huấn luyện viên để lựa chọn bài tập phù hợp và tập đúng kỹ thuật.

a. Bài tập xoay hông kép

– Nằm ngửa, đầu gối co lại, vai chạm sàn

– Từ từ hạ hai đầu gối chạm sàn về phía bên trái, đồng thời xoay đầu về phía bên phải. Giữ trong 15 giây.

– Đổi bên. Thực hiện mỗi bên 10 lần

b. Bài tập nâng chân cao

– Nằm sấp, hai tay chống thẳng lên, hai mũi chân chạm mặt sàn

– Hai đầu gối chạm đất. Từ từ nâng hai chân tạo với sàn một góc 90 độ

– Giữ tư thế trong 10 giây

– Lặp lại 10 lần

c. Bài tập kéo gối

– Nằm ngửa, co 2 đầu gối

– Dùng tay kéo đầu gối áp sát ngực

– Giữ tư thế trong 15 giây

– Lặp lại 10 lần

d. Bài tập duỗi hông

– Nằm ngửa, đầu gối co

– Từ từ nâng mông lên khỏi mặt sàn. Giữ tư thế trong 5 giây. Sau đó trở về tư thế ban đầu

– Lặp lại 10 lần

8. CÁCH PHÒNG TRÁNH

Để phòng ngừa và ngăn chặn sự phát triển của bệnh thoái hóa khớp háng, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý. Cụ thể:

– Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng. Bổ sung rau quả, cá béo, sữa… Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật. Không uống rượu bia, không hút thuốc lá.

– Hạn chế vận động mạnh, tránh các động tác có thể gây chấn thương.

– Rèn luyện thể lực đều đặn, lựa chọn bài tập, môn thể thao phù hợp.

– Với người thừa cân, béo phì, cần có chế độ ăn uống tập luyện để giảm cân. Điều này sẽ tránh gây áp lực mạnh cho hệ xương khớp, nhất là khớp háng.

– Giữ tinh thần thoải mái, ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc.

– Không nên lạm dụng thuốc có corticoid. Chỉ dùng thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

– Điều trị dứt điểm các bệnh lý có thể gây thoái hóa khớp háng.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để nhận được tư vấn tận tình nhất!!!
CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ Y KHOA MDT
✅ Phòng khám điều trị VLTL tại Hà Nội – Tp. Hồ Chí Minh
✅ Tìm phòng khám gần nhà
✅Tìm người tập VLTL tại nhà
✅Thiết bị tập VLTL-PHCN
Hotline : 0762688999
Website 🌐 : congngheykhoa.com
Website 🌐: dieutrivatlytrilieu.com
Fanpage 🔗 : dieutrivatlytrilieumdt
Gọi ngay
error: Content is protected !!