Cung Cấp THIẾT BỊ Y TẾ Chính Hãng Việt Nam

ĐAU ĐẦU GỐI KHI CO CHÂN

I. ĐAU ĐẦU GỐI KHI CO CHÂN LÀ GÌ

Đau đầu gối khi co chân là triệu chứng phản ánh tình trạng tổn thương ở trong và xung quanh khớp gối, từ các mô mềm, gân, sụn, dây chằng và túi hoạt dịch. Cơn đau có thể xuất phát do các chấn thương hoặc là triệu chứng của bệnh lý về xương như thoái hóa khớp, viêm khớp, ung thư xương…

Các biểu hiện cụ thể của đau đầu gối gồm:

  • Sưng và cứng khớp gối
  • Đỏ và ấm khi chạm vào
  • Có tiếng lạo xạo khớp gối
ĐAU ĐẦU GỐI KHI CO CHÂN

II. NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN ĐAU ĐẦU GỐI KHI CO CHÂN

Triệu chứng đau đầu gối xuất hiện thường do nhiều tác động khác nhau, trong đó phổ biến nhất là các nguyên nhân sau:

Các bệnh lý về xương khớp

Thoái hóa xương khớp, loãng xương, viêm nhiễm khớp gối. Khi mắc phải những bệnh lý này, phần sụn khớp bên trong gối sẽ mất đi từng ngày, khiến cho hai đầu xương sẽ bị cọ xát và mỗi khi cử động sẽ gây ra hiện tượng đau đầu gối khi co, duỗi chân.

Do chấn thương

Một số chấn thương đầu gối có thể ảnh hưởng đến dây chằng, sụn khớp và các cấu trúc liên quan dẫn đến tình trạng đau đầu gối khi co, duỗi chân như

Chấn thương dây chằng chéo đầu gối: Chấn thương này thường gặp phải ở những người chơi bóng rổ, đá bóng, cầu lông.

Nứt gãy xương đầu gối: Một số xương ở đầu gối như xương bánh chè bị tổn thương do va chạm mạnh trong quá trình hoạt động. Ngoài ra, những người loãng xương đôi khi xuất hiện những vết nứt gãy đơn giản nếu như hoạt động sai tư thế.

Trật xương bánh chè: Hiện tượng này xảy ra khi xương bánh chè bao phủ phía trước đầu gối bị trượt ra vị trí ban đầu. Đi kèm đó là một số triệu chứng như: Đau đầu gối, khó khăn trong việc duỗi chân, sưng đột ngột đầu gối.

Làm việc sai tư thế

Làm việc sai tư thế có thể làm ảnh hưởng đến đầu gối của bạn. Trong một số trường hợp đây cũng là nguyên nhân gây nên đau đầu gối khi co duỗi chân. Do đó, bạn không nên chủ quan xem nhẹ vấn đề này, nên vận động, làm việc đúng tư thế để tránh các dấu hiệu về sung đau đầu gối.

Do thừa cân, béo phì

Trọng lượng cơ thể lớn khiến đầu gối phải chịu đựng một lực rất lớn, lâu dần lớp sụn chêm khớp gối bị bào mòn gây đau đầu gối mỗi khi di chuyển. Về lâu dài sẽ có nguy cơ gây nên dấu hiệu đau đầu gối khi co hoặc duỗi chân.

III. NHẬN BIẾT ĐAU ĐẦU GỐI KHI CO CHÂN

Những dấu hiệu sau cảnh báo đầu gối của bạn đang gặp vấn đề, mức độ tổn thương thế nào còn phụ thuộc vào nguyên nhân chính xác:

ĐAU ĐẦU GỐI KHI CO CHÂN

  • Đau nhức khớp gối
  • Sưng rõ, có thể quan sát bằng mắt
  • Đầu gối nổi đỏ, khi chạm vào cảm thấy ấm
  • Cứng khớp
  • Nghe tiếng lạo xạo trong khớp
  • Khớp gối bị dị dạng, cong hoặc lõm
  • Mất cảm giác ở đầu gối
  • Mất khả năng duỗi thẳng hoặc uốn cong đầu gối
  • Một số triệu chứng toàn thân có thể kèm theo: sốt, ớn lạnh.

IV. PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ  ĐAU ĐẦU GỐI KHI CO CHÂN

Đau đầu gối tuy không phải là triệu chứng gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng nhưng lại gây bất tiện và làm ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của nhiều người. Do đó, để loại bỏ tình trạng này người bệnh cần phải có những phương pháp điều trị thích hợp.

Châm cứu bấm huyệt

Đầu gối có vấn đề không chỉ có các triệu chứng đau nhức mà còn ảnh hưởng đến vận động. Để giải quyết vấn đề này bạn có thể áp dụng thủ thuật châm cứu, bấm huyệt theo hướng dẫn sau:

Bấm huyệt giúp thuyên giảm tình trạng đâu đầu gối

Phương pháp tập vật lý trị liệu – phục hồi chức năng: 

Là phương pháp điều trị không xâm lấn, đem lại hiệu quả đáng kể cho người bệnh. Phương pháp này bao gồm các bài tập xoa nắn mô mềm, làm giảm áp lực… Chúng giúp tăng cường chức năng co duỗi

Siêu âm trị liệu: Có tắc dụng làm tăng chuyển hóa các phần mô cơ, tăng quá trình chao đổi chất, bóc tách các tế bào, kháng viêm, kháng sưng, giảm đau tại vùng điều trị 

Điện xung trị liệu: Có tác dụng tạo ra một dòng điện ngăn chuyền tín hiệu đau về bộ não và tăng phục hồi cho các thần kinh mô cơ tại điểm đau

Chiếu đèn hồng ngoại: giúp tăng nhiệt lượng vùng chiếu, giãn nở các cơ mạch máu xung quanh, giúp lưu thông tuần hoàn máu để nuôi các mô mềm nhanh chóng hồi phục

hội chứng ống cổ chân

Phương pháp dùng sóng xung kích trị liệu: Thời gian điều trị xung kích trong các phần mô mềm là khoảng 5-20 phút sẽ đạt hiệu quả nhất định

ĐAU ĐẦU GỐI KHI CO CHÂN

Phương pháp điều trị bằng sóng ngắn : Giúp kháng viêm kháng sưng, giảm đau và tăng quá trình trao đổi chất

ĐAU ĐẦU GỐI KHI CO CHÂN

Click xem thêmĐặc biệt với y học công nghệ hiện đại, đã có những máy dạng nhỏ gọn mini dùng điều trị tại nhà. nhưng vẫn đảm bảo được hiệu quả khi điều trị.

Phương pháp dùng thuốc 

  • Thuốc giảm đau: thường được nhiều người bệnh sử dụng để giảm đau nhanh.
  • Thuốc kháng viêm: những loại thuốc này không những có tác dụng giảm đau mà còn có tác dụng ngăn ngừa tình trạng viêm phát triển nặng hơn.
  • Thuốc giãn cơ: được sử dụng để làm giảm tình trạng căng cứng cơ, giúp người bệnh giảm đau và có thể di chuyển dễ dàng hơn.
  • Các vitamin cần thiết: có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhằm tăng sức khỏe, sức đề kháng cần có và hỗ trợ tăng sức khỏe của xương, khớp.
  • Tiêm corticoid tại chỗ: Khi tình trạng viêm nghiêm trọng các bác sĩ sẽ thực hiện tiêm corticoid ngay tại vị trí khớp bị viêm để giúp giảm đau nhanh.

Phẫu thuật

Trong trường hợp nghiêm trọng, các phương pháp điều trị thông thường không đem lại hiệu quả, các bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh tiến hành phẫu thuật

V. PHÒNG TRÁNH ĐAU ĐẦU GỐI KHI CO CHÂN

Để phòng tránh tình trạng đau đầu gối, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng. Cụ thể là những thực phẩm dưới đây:

  • Vitamin C và vitamin D: sữa, cá, dầu gan cá, trứng cá, súp lơ, ớt…
  • Canxi: phô mai, ngũ cốc dinh dưỡng, cải xoăn, hải sản, bắp…
  • Chất béo omega-3: cá thu, cá hồi, hàu,…
  • Bên cạnh đó bạn cần có lối sống khoa học và lành mạnh:
  • Kiểm soát trọng lượng của cơ thể, tránh trình trạng thừa cân béo phì
  • Duy trì thói quen luyện tập thể dục, những người bị đau đầu gối nên đi bộ nhẹ nhàng
  • Hạn chế thức khuya, tránh căng thẳng, stress

VI. Tham khảo 1 số bệnh tương tự 

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để nhận được tư vấn tận tình nhất!!!
CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ Y KHOA MDT
✅ Phòng khám điều trị VLTL tại Hà Nội – Tp. Hồ Chí Minh
✅ Tìm phòng khám gần nhà
✅Tìm người tập VLTL tại nhà
✅Thiết bị tập VLTL-PHCN
Hotline : 0762688999
Website 🌐: congngheykhoa.com
Website 🌐: dieutrivatlytrilieu.com
Fanpage 🔗: dieutrivatlytrilieumdt
Gọi ngay
error: Content is protected !!